Dermatolog doktor Howard Murad tvrdi da borovnice mogu učiniti pravo čudo za naše lice. Lekar kaže da je bolje redovno jesti borovnice nego koristiti skupocene kreme najpoznatijih proizvođača.
"Borovnice su pune antioksidansa što znači da pomažu pri smanjenju crvenila kod kuperozne kože, leče akne i mitisere, čine da koža izgleda mlađe, zdravije i vitalnije. Takođe, vrlo su korisne kada se koža preterano izlaže suncu”, kaže dr Murad.
Doktor savetuje da je bolje jesti borovnice nego ih koristiti u kremama. Kad borovnice nanosimo u kremi ono što stavljamo na lice utieče na samo 20 posto izgleda naše kože, dok na 80 posto utiče ono što jedemo i pijemo.
Šaka borovnica dnevno je dovoljna.
