Obratite pažnju i videćete da najčešće sedite s prekrštenim nogama. Ali to nikako nije dobro, loše utiče na vaše zdravlje. A evo i zašto.
Vene
Ako često sedite s prekrštenim nogama vrši se pritisak na vene i povećava šansa za razvoj proširenih vena. Pritisak ubrzava protok krvi a to proširuje vene i menja njihov oblik. Posledica toga je da one postaju otečene i vidljive, izazivaju bol.
Krvni pritisak
Ustanovljeno je da kada se prebaci noga preko noge pritisak na donji ekstremitet šalje veću količinu krvi prema srcu, zbog čega krvni pritisak raste. Dakle, sedenje s prekrštenim nogama može dovesti do povećanog pritiska.
Bolovi u kukovima i leđima
Često sedenje s prekrštenim nogama izaziva bolove u leđima. Evo i zbog čega, karlica tada zauzima neprirodan položaj pa se pomera ka napred i u stranu. Taj položaj je povezan za leđni mišić koji se koči i zateže i eto bolova u leđima i kukovima.
