Ljudi koji naglo i odmah prestanu da puše imaju veće šanse da će se zauvek rešiti ove užasne navike.
To je zaključak istraživanja naučnika sa Oxforda.
“Mnogim pušačima postepeno smanjivanje broja popušenih cigareta do potpunog prestanka jeste najbolji način rešavanja te loše navike”, rekla je autorka studije Nicola Lindson-Hawley.
“Ipak, mi ljudima savetujemo da prestanu da puše naglo. Studija koju smo proveli pokazala je da više ljudi uspe trajno da prestatne ako prekine odjednom”, kazala je.
Zapravo, čak 49 posto ljudi koji primene tu tehniku nikada se neće vratiti cigaretama.
“To je dobar dokaz da je efikasniji način za uspešno odvikavanje od cigareta nagli prestanak pušenja”, rekla je Lindson-Hawley.
