Leto je tu, baš kao i Sunce koje prži. I verovatno nema odrasle osobe koja nije bar jednom izgorela. Ako vam se do dogodi, prvo što treba da uradite jeste da se koža rashladi vodom. Vrlo je važno skinuti temperaturu tela, koja zbog opekotina može biti povišena. Uz to, pomoći će i hladne obloge na opečenim mestima. Vrlo je važno piti mnogo tekućine, najbolje vode, kako dodatno ne biste dehidrirali.
Pomoći će i protivupalni lekovi poput ibuprofena.
Ako su na koži izbili plikovi veći od 1,5 santimetara, imate znakove infekcije, gnoj, preteranu osetljivost, a osoba je dezorjentisana i malaksala, odmah idite kod doktora.
Namažite kremu za posle sunčanja.
I po svaku cenu se klonite sunca dok vam crvenilo ne prođe.
