Ako se osećate loše, tužno ili nesrećno znamo u čemu je problem.
Rizik od depresije znatno je veći kod ljudi koji su navučeni na društvene mreže.
I što ih više koristite to su veće šanse da će se to odraziti na vaše mentalno zdravlje.
Dakle, ako je trenutno u upotrebi 11 društvenih mreža – Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine i LinkedIn – što više njih koristite to ste u većem problemu.
Oni koji su bili aktivni na njih sedam ili više, imali su 3,1 puta veći rizik od depresije i 3,3 puta više sklonosti simptomima anksioznosti. Ipak, dovoljno je da provodite puno vremena i samo na jednoj, recimo Facebooku, da se to odrazi na vas.
“Ova veza je toliko jaka da bi doktori mogli da u razgovor sa pacijentima koji pate od psihičkih poremećaja uvedu i temu društvenih mreža. Doduše, još ne možemo sa sigurnošću utvrditi posežu li depresivni ljudi za većim brojem društvenih mreža ili je to ono što stvara duševne bolesnike”, kaže prof. Brian A. Primack, koji je vodio istraživanje.
