Istraživanje Američke psihološke asocijacije ukazuje na svakodnevne navike koje su najčešći uzrok anksioznosti kod mladih.
Rezultati istraživanja ukazuju da 30 posto mladih ima simptome anksioznosti i depresije, kao i da ovaj poremećaj najčešće pogađa studente (61 odsto).
Evo navika koje su posebno problem:
Nedostatak sna
Preskakanje obroka
Ispijanje previše kafa
Predugo sedenje
Zavisnost od mobilnog telefona
Gledanje televizije i filmova u preteranoj meri
