Muškarci koji žele da im se pojača libido bi trebalo da se više sunčaju.
Sunce dakle povećava nivo muškog hormona testosterona koji je zadužen i za libido. Devedeset posto vitamina D iz našeg tela nastaje delovanjem sunca na kožu a on je ključan za proizvodnju testosterona.
"Muškarci koji pružaju dovoljno sunca svom telu čine i dobro delo za svoj libido", kaže naučink Ad Brand.
Takođe, sunčeva svetlost pomaže u stvaranju hormona MSH, koji je povezan sa veoma jakom željom za seksom.
Sunce uz sve to smanjuje lučenje hormona melatonina čime nam se poboljšava raspoloženje. Dakle, NA SUNCE!
