Naučnici preporučuju gojaznim ljudima da porade na stavu o sebi. Važno je da ljudi vole svoje telo kako bi mogli da smršaju.
Bez toga, mršavljenje neće ići tako lako, zaključak je istraživanja naučnika sa Unverziteta u Lisabonu.
"Problemi povezani sa negativnom slikom koju imamo o vlastitom telu, među gojaznim ljudima dovode do dodatnog prejedanja. Oni traže utehu u hrani. Naši rezultati pokazuju da postoji snažna veza između pozitivnog pogleda na vlastito telo i navika ishrane", kaže dr Pedro Teixeira.
Zato je važno da gojazni ljudi koji ne mogu da smršaju, pre dijete popričaju sa psihijatrima ili psiholozima koji će im pomoći da promene sliku o sebi.
