Glumica Marilyn Monroe je izazvala šok kada je u svoje vreme rekla da spava gola, samo sa kapljicom parfema. E pa bila je u pravu. To je zdravije.
Zanimljivo je da svaka treća osoba spava gola, kaže međunarodna studija američkog Nacionalnog udruženja za spavanje.
Ako još niste među njima, možda bi trebalo da razmislite o promeni navika.
Ako spavate goli, bićete prisniji sa partnerom, opušteniji pa i srećniji. Posledice su jači imunitet, niži pritisak i manje stresa.
To je dobro i za vaše reproduktivne organe pošto se tako smanuje mogućnost za razvoj bakterija.
Vagina će biti manje vlažna i manje sklona infekcijama, a testisi hladniji što čuva zdravlje spermića.
Takođe, biće vam i hladnije pa ćete bolje spavati.
