Pošto je sada vreme svadbi i venčanja donosimo vam proverene savete za dug i srećan brak. Pravila uspeha su napravili dugogodišnji terapeuti i psiholozi koji su se bavili problemima u vezama. Sada se znaju tajne srećnog braka i mi vam ih otkrivamo:
Promenite raspored
Arthur Aron, sociolog i psiholog sa Univerziteta Stony Brook kaže da su promene veoma bitne. Naravno to ne znači da bi trebalo da se odreknete odlaska u omiljeni restoran, ali redovno dodajte i nove aktivnosti i izazove.
Nasmejte se
"Kada se partneri zajedno smeju, to znači da slično razmišljaju i da cene mišljenje onog drugog", kaže psihologica Doris Bazzini i dodaje da su interne šale veoma važne.
Pitanje koje morate da postavite
"Kakav ti je bio dan", ovo je najvažnije pitanje u braku, kažu stručnjaci. "Podeliti sa partnerom te informacije, ma koliko se činile nevažnim, na vezu deluju pozitivno", tvrdi psiholog Angela Hicks.
Ne preterujte se zbog svađa
Normalno je da se parovi svađaju i da ponekada jedno drugom idete na nerve. "To nije znak za uzbunu već obična stvar", otkrivaju istražiči sa Univerziteta Michigan. Ipak, ako takvo stanje ne prolazi trebalo bi da poradite na vezi.
Budite fer
U svađama je važno da budete fer. Nemojte da koristite niske udarce. Dokazano je da oni parovi koji prilikom rasprava koriste ‘mi’, ‘nas’ i ‘naš’ u stanju su da izraze i pozitivnije stavove i da su više fer prilikom rasprave od onih parova koji koriste ‘ja’ i ‘ti’.
Proslavite zajedno uspeh
Zajednička sreća zbog uspeha jednog od partnera je važna za uspešan brak. Proslavite je zajedno.
Slušajte
Iako ovo važi za muškarce ni žene nisu bile bolji slušači. Istraživači sa Harvarda tvrde da parovi koji su puni pažnje jedno prema drugom ostaju zajedno celog života.
Budite bliski sa njegovim/njenim prijateljima
"Uključite bračnog partnera u svoj društveni život, to je jednako važno kao i njegovo uvođenje u vašu porodicu", savetuje profesor psihologije Kenneth Leonard.
Održavajte romantiku
Ostanite intimni u krevetu. Dokazano je da što više seksa imate to ga i više želite.
