Sreća je stvarno važna. Od nje zavisi kakav vam je ceo život, da li uživate u svakom trenutku ili mrzite ceo svet. Doktori kažu da se sreća uči i da pitanje da li ste zadovoljni stvar kulture. E pa dragi naši, evo ih 12 pravila koja će vam pomoći da uhvatite tu sreću o kojoj se toliko priča.
Birajte sreću
Imate mogućnost da budete srećni. Zamislite život kao priču koju možete da menjate. Jedino što vas sprečava da budete srećni je vaša psiha. Odaberite bolji pristup stvarima i problemima. Dokazano je i da su ljudi koji smatraju da imaju slobodan izbor i potpunu kontrolu nad svojim životom mnogo srećniji od onih koji misle da ne odlučuju ni o čemu.
Prihvatite to što imate
Istraživanja pokazuju da srećni ljudi nemaju nerealna očekivanja i ambicije. Oni žele samo ono što mogu da imaju. Takođe oni se ne bave stvarima koje ne mogu da promene. Da biste bili srećni, morate da prihvatite ono što imate.
Uživajte u onome što radite
Srećni ljudi rade ono u čemu uživaju i uživaju u onome što rade. To što rade, ne rade zbog novca i slave već zato što to vole. Doktori kažu da su mnogi ljudi zaboravili da na poslu mogu da budu i srećni. Ne bi trebalo da zbog karijere žrtvujete porodicu i zdravlje.
Živite za danas
Ne razmišljajte o prošlosti i neuspesima, ali ni ne sanjajte o idealnoj budućnosti. Živite današnji dan i ovaj trenutak najbolje što možete. Ako danas niste srećni zašto mislite da će sutra biti drugačije.
Organizacija
Srećni ljudi planiraju i organizuju svoj život i teže da ostvare ciljeve.
Razmišljajte pozitivno
Radite na svom pozitivnom razmišljanju, jer srećni ljudi uvek vide svetlu stranu. Čaša je polupuna a ne poluprazna.
Drugi ljudi
Sreća je povezana sa našim odnosom sa drugim ljudima. Okružite se ljudima koji vam prijaju i čije društvo čini da se osećate dobro. Uvek pokušajte da njih učinite srećnim i vi ćete se osećati mnogo bolje.
Budite aktivni
Bavite se sportom, izađite, družite se, izlazite i nađite hobi. Najbolji način da uživate u životu je zadovoljstvo u društvu drugih. Društveno aktivni ljudi su najzdraviji i najsrećniji. Pronađite aktivnosti koje vas zanimaju.
Ne upoređujte se
Ambicija je zdrava i ljude čini srećnim, ali zavist će učiniti sasvim suprotno. Zato se nikada ne upoređujte sa drugima već odaberite svoje ciljeve.
Budite ono što jeste
Nemojte da se brinete o tome šta drugi misle o vama. Srećni ljudi su spontani, prirodni i realni, kažu šta misle i osećaju.
Prestanite da se sekirate
90 posto stvari oko kojih ljudi brinu se nikada ne dogodi. Zato nemojte da se sekirate i opustite se.
Cenite sreću
Sreća se može naučiti, ali pronalaženje smisla i svrhe života vodi do nje. Poenta je da je lepota u putovanju a ne u cilju! Kada to naučite sve će biti lepše.
