Novo istraživanje otkriva da muškarci koji noću kratko i loše spavaju imaju niži nivo testosterona. Kao posledica toga javlja se smanjena seksualna želja.
Manjak testosterona donosi niz negativnih posledica za mlade muškarce, uključujući slabiji libido, slabiju plodnost, manjak energije i slabiju koncentraciju. Istraživanje je dokazalo da duga neispavanost može da ostavi i trajne posledice.
Naučnici sa Univerziteta Chicago ustanovili su da muškarci koji samo nedelju dana spavaju manje od pet sati imaju niži nivo ovog hormona.
"Sve je jasnije da neispavanost i slab kvalitet sna remete hormonsku ravnotežu", kaže profesor Eve Van Cauter.
