Da li možda i vi mesecima pre putovanja planirate svaki detalj razmišljajući o tome kako će vam biti lepo?
Niste jedini. A to i nije loša ideja. Zato što je novo istraživanje ustanovilo da je planiranje i razmišljanje o putovanje bolje od samog putovanja.
Studija pokazuje da smo često srećniji dok planiramo i iščekujemo odmor nego kad do njega zaista dođe
Najlepši deo putovanja nije ležanje na ležaljci i ispijanje koktela uz šum morskih talasa. Suprotno uvreženom verovanju, najlepši deo dešava se pre nego što uopšte kročimo na željenu destinaciju, i to dok planiramo odmor.
Studija objavljena u magazinu “Primenjena istraživanja o kvalitetu života” pokazuje da smo često srećniji dok planiramo i iščekujemo odmor nego kad do njega zaista dođe. Svi ispitanici su uživali u osećanju radosti pre puta, ali po povratku, srećni su bili samo oni čiji je odmor bio opuštajući. Svi ostali, uključujući putnike čiji je odmor bio stresan, ali i neutralan, imali su nivo sreće isti kao ispitanici koji uopšte nisu išli na odmor.
I zato, savet naučnika je da iskoristimo što više ovaj efekat. Sreću ćemo uvećati ako se do kraja prepustimo radostima planiranja i iščekivanja odmora. Pričajte sa prijateljima i kolegama, hvalite se na društvenim mrežama i slobodno ulepšajte sebi radni dan tako što ćete na poslu “baciti” pogled na fotografije destinacije koja vas čeka. To ionako, radi 70 odsto ljudi u toku radnog vremena, pa je velika verovatnoća da ni vaš šef nije izuzetak.
