Želite da budete srećniji, opušteniji i da više uživate u životu? Znamo, svi muče istu muku…
Doktori kažu da je to izazov sa kojim se sve više ljudi suočava u zapadnoj kulturi u koju i mi naravno spadamo.
Oni su primetili da su ljudi skloni postavljanju besmislenih ciljeva koje vezuju za sreću. Tako često kažemo "Kada pronađem srodnu dušu biću zaista srećan", ili "Kada zaradim toliko para biću stvarno srećan".
Ali, psihijatri kažu da to nije dobro rešenje i da put ka sreći zapravo ne postoji. Problem je u tome što ćete čim dobijete to čemu težite poželeti nešto drugo i opet biti nesrećeni.
Pa gde je onda sreća? Evo odgovora!
"Ne postoji put ka sreći, sreća je put!"
Ideja je da zadovoljstvo pronađete u običnim svakodnevnim stvarima.
Psihijatri imaju ideju i kako da to ostvarite. Postavite sebi pitanja šta biste radili da ste srećni. Zamislite da ste srećni! Da li biste se više smejali, više odmarali, više uživali? I onda počnite malo po malo da radite upravo te stvari.
Pronađite sami put ka sreći svakog dana!
Eto, znamo da nije lako, ali probajte!
