Najveće istraživanje o sreći do sada je trajalo čak 75 godina. Sproveli su ga naučnici sa Harvarda a rezultat je to da je praktično otkrivena tajna sreće.
Profesor psihijatrije Robert Waldinger sa Harvardske medicinske škole četvrti je po redu direktor istraživanja. I dobio je tu čast da saopšti rezultate.
Naučnici sada znaju da su za sreću bitne samo tri stvari. A sve tri naglašavaju važnost održavanja kvalitetnih veza sa drugim ljudima.
1. Bliske veze
Ustranovljeno je da su bliske veze sa porodicom, prijateljima i zajednicom preduslov za osećaj sreće. Ovi ljudi su bili srećniji i zdraviji od svojih manje druželjubivih kolega ispitanika. Osim toga, imali su duži životni vek. Osobe koje nisu imale čvrste odnose sa okolinom i bližnjima priznale su da se osećaju manje srećnim, a osim toga, bile su lošijeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
2. Kvalitet, a ne kvantitet veza
Ali veze same po sebi ne garantuju sreću. Bračni parovi koji se stalno svađaju i među kojima nema bliskosti i poštovanja manje su srećni od onih koji nisu bili u vezi.
Zanimljivo je i da se navike i potrebe menjaju sa godinama. Tako je dvadesetogodišnjacima važniji broj veza dok je za tridesetogodišnjake važniji kvalitet.
3. Stabilni brakovi
Na kraju, za sreću u životu potrebna je stabilna veza ili brak. Ljudi koji su bili u srećnom braku do 50. godine imali su značajno viši osećaj sreće.
“Najjasnija poruka koju smo dobili za vreme ovog istraživanja je da nas dobre veze čine srećnijim i zdravijim i – tačka’” rekao je prof. Waldinger.
