Orgazam je moćno telesno iskustvo tokom koga se kod žena i muškaraca grče gotovo svi mišići, ubrzava dah i obično dolazi do preznojavanja.
Smatralo se i da on troši brojne kalorije.
Ipak, to nije baš istina, bar prema istraživanju koje je objavljeno u magazinu Plos One.
Ovo je situacija.
Prosečan muškarac tokom seksa sagoreva četiri kalorije svakog minuta, a žena oko tri kalorije.
“Uz prosečnu seksualnu sesiju koja traje oko šest minuta, žene i muškarci gube od 18 do 24 kalorije. Ukoliko uzmemo u obzir srčane frekvencije, orgazmi traju od deset do 60 sekundi, što znači da možete očekivati maksimalni gubitak od četiri kalorije, pojasnila je fiziotarapeutkinja Uchenna Ossai.
Ipak, orgazmi imaju druge zdravstvene koristi.
Dokazano je da pomažu kod bolova, odlični su za san, poboljšavaju kognitivne funkcije i smanjuju stres.
Orgazmi unapređuje moždane funkcije, smanjuju rizik od srčanog udara i osteoporoze, poboljšavaju zdravlje srca i mišićni tonus. Takođe, dobri su za emocionalno zdravlje i smanjenje simptoma depresije i anksioznosti.
