Radi se o nečem što se zove "mallercise", a kombinacija je šopinga i power hodanja.
Upravo to je razlog zašto su žene odlučile odbaciti svoje članske kartice za teretane i svoje patikice i trenerke oblačiti samo kad idu u obilazak supermarketa. Power hodanje može se posebno dobro praktikovati dok se penjete i spuštate stepenicama trgovačkog centra i usput razgledavate izloge.
Trideset minuta ovakvog hodanja po shopping centru može vam pomoći sagoreti čak 200 kalorija. Pa, dame, ako vam se čini da se računica isplati, šta čekate? Ovaj put imate i opravdanje za supruga ili dečka: ‘Trošim novac, da, ali i mršavim o istom trošku!"
