Izgleda da ne bi trebalo da sačekate jutro za rešenje nekih problema.
Noćni san može da učvrsti negativna sećanja u mozgu, dokazali su psiholozi.
A to znači da ne bi trebalo da idete u krevet ljuti, napisao je tim naučnika iz Kine i SAD u časopisu Nature Communications.
“Ova studija ukazuje na to da ima istine u tom starom savetu: ‘Ne idite u krevet ljuti’”, rekao je za AFP jedan od autora studije Yunzhe Liu. “Mi bismo savetovali da se razmirice reše pre odlaska u krevet.”
Od ranije je poznato da spavanje utiče na to kako se u mozgu pohranjuju i procesuiraju nove informacije. Sećanja na negativne i traumatične događaje često duže traju od pozitivnih i neutralnih iskustava.
