Da niste možda od onih koji planiraju svaki detalj odmora i putovanja?
E pa to nije baš dobra ideja, kažu naučnici sa Univerziteta Saint Louis.
Detaljno planiranje dnevnih aktivnosti kvari raspoloženje i ne dopušta uživanje u odmoru, otkrili su istraživali.
Ljudi koji sastavljaju spisak dnevnih aktivnosti smatraju kako im to pomaže da sve stignu, a zapravo te svoje planove ostvaruju bez entuzijazma i gube interes za njihovo ispunjenje.
“Puno gubite kada planirate slobodno vreme”, kaže jedna od autorki istraživanja Celine Malcon.
Zapravo, osobe koje se podvrgavaju striktnom izvršavanju planiranog, pretvaraju slobodno vreme u rad, što je najgora stvar na odmoru.
