Naučno dokazan trik da se osećate bolje (nije trošenje novca)

novac-sreca
novac-sreca

Novo istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji potvrdilo da je iskazivanje ljubaznosti može biti način za unapređenje osećaja dobrobiti i mentalnog zdravlja.

Ljubaznost prema drugim ljudima je bukvalno prečica za sreću.

Projekat Kindness By Post otkrio je stvari koje radite za druge ljude ne sam da poboljšavaju ukupno blagostanje već i doprineti smanjenju nivoa usamljenosti i podizanju raspoloženja.

Zanimljivo je da je studija takođe otkrila da je lično ispunjenje koje ljudi dobijaju davanjem drugima često primarni motiv učesnika da se uključe u dobrotvoran rad.

bitsyu