Nekada baš nije lako reći NE. Recimo kada vas zove tašta na ručak. Ili kada vam neko ponudi još jedno parče torte. Da, svi znamo kako je neke stvari pametnije izbeći. Evo šta kaže nauka na tu temu.
Važno je koje reči koristite.
Dakle, umesto da kažete NE SMEM nešto da uradim upotrebite drugačiju formulaciju. Kažite, NE RADIM TO.
Možda deluje kao nebitna razlika ali evo primera. Kada vas konobar pita da li ste za dezert možete da kažete NE SMEM, ili NE JEDEM kolače.
Psiholozi kažu da u provm slučaju vaš mozak upada u zamku i tako će se osećati kao da ga nečim ograničavate, čime ćete zapravo samo još više pojačati želju za slatkim. Mi ljudi smo baksuzi to je jasno. Sa druge stane, ako kažete NE JEDEM kolače, tako će vaš mozak smatrati da sve držite pod kontrolom i neće upasti u zamku ograničenja.
Slično je i sa ponudama koje želite da odbijete. Bolje recite NE MOGU, zato što to i to… Oni koji vas pitaju će takav odgovor mnoge lakše prihvatiti nego obično NEĆU!
Jednostavno, ali kažu da stvarno radi…
