Nisu samo loši događaji stresni! Doktori kažu da neki od najsrećnijih trenutaka u životu mogu biti veoma stresni. Evo ih najčešći!
Godišnji odmor
Maštate o tome cele godine. Da isključite računar i odete negde daleko! Ali pazite ovo, čak 53 posto ispitanih se ne vraća odmorno a čak 30 posto i na godišnjem odmoru bori se sa stresom uzrokovanim poslom. Ljudi se često prema sebi postavljaju kritično zato što ne rade ništa a to izaziva mnogo stresa. Pakovanje, planiranje i povratak kući su dodatni izvori stresa.
Nedelja
Mnogi ljudi baš ne vole nedelju. Ovaj dan može da bude izvor velikog stresa, dok razmišljate o novom odlasku na posao i ponedeljku. Zato bi bilo dobro da se nedeljom okružite porodicom i prijateljima ili bavite hobijem.
Bolji posao
Čak i bolji posao ili povećanje plate mogu da izazovu nervozu i pritisak. Fokusirajte se na napredak, a ne na perfekciju.
Zaljubljivanje
Leptirići u stomaku su super, ali oni zapravo predstavljaju stres. Intimnost sa novim partnerom može biti okidač za nervozu i strah. Doktori savetuju da u tom periodu nešto crtate i pišete ili se zabavite drugim aktivnostima koje opuštaju.
Rođendan
Planiranje rođendana nije baš ok, baš kao ni kajanje zbog starenja ili postupaka u toku godine.
Venčanje
Najsrećniji dan u životu je za mnoge u stvari najstresniji dan. Čak 50 posto devojaka kaže da su pod ogromnim stresom tih dana. Stručnjaci savetuju da bi mladenci trebalo da se opuste, pronađu vreme samo za sebe i fokusiraju na ono stvarno bitno.
