Da li se osećate iscrpljeno posle odmora i putovanja?
Niste jedini. To je normalno a vraćanje svakodnevnim obavezama nakon odmora nikad nije lako, piše Daily Mail.
Upravo zbog toga su nam potrebna najmanje tri dana da se nakon godišnjeg odmora “vratimo u normalu”, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.
Anketa je pokazala da je jutarnja rutina najteži deo vraćanja u svakodnevni život. Istraživanje je otkrilo i da su potrebne dve noći da se ritam spavanja svakog čoveka vrati u normalu.
Osim toga, barem dva dana na odmoru ljudi brinu o poslu, što im dodatno narušava odmor.
