Spremate se za odmor? Ili ste već bili?
Super.
Samo mora da vam se čini da i nije bilo dovoljno? Verovatno nije.
Optimalan godišnji odmor za većinu zaposlenih trebalo bi da traje tri vezane nedelje, objasnila je francuska psihološkinja Kler Di Bartolomeo.
Ona ističe da većina zaposlenih uzima najčešće dve nedelje što nije dovoljno.
Doktori upozoravaju da su posledice prevelike presije na zaposlene u vreme kada su na godišnjem odmoru mnogo veće. Zato bi trebalo unapred pripremiti kolege i šefove na činjenicu da nećete biti dostupni. Ili se dogovorite kada će moći da vas dobiju i koliko će to biti puta.
"Nagomilavanje konstantnog pritiska može dovesti do dramitičnih posledica po psihu zaposlenih, koji mogu da postanu nasilni, depresivni, samoubilački nastrojeni", objašnjavaju psiholozi.
