Da li znate da obične reči mogu da vam promene mozak? Naučnici Andrew Newberg i Mark Robert Waldman kažu da je njihov uticaj na nas ogroman.
Otkriveno je da pozitivne reči poput “mir”, ili “ljubav” unapređuju kognitivne funkcije mozga, motivaciju i samopouzdanje. Uz to, one čak mogu i da pomognu aktiviranje nekih gena važnih za normalno funkcionisanje neurotransmitera koji vam pomažu u borbi protiv stresa.
Sa druge strane, samo jedna negativna reč može da aktivira regiju u mozgu po imenu amigdala koja je zadužena za osećanje straga.
“Reči mržnje šalju alarm širom vašeg mozga, što privremeno gasi logičke funkcije”, pišu Newberg u Waldman u svojoj knjizi.
Oni kažu da su reči toliko moćne da mogu da vam promene život i da bi zato trebalo da koristite i fokusirate se na pozitivne reči, okačite ih na zid pored sebe, razmišljate o njima.
Probajte, ništa vas ne košta…
