Kako preboleti ostavljanje

Italijanski psiholozi kažu da se posle raskida veze i ostavljanja kod ljudi javljaju ista osećanja kao prilikom smrti bliskog prijatelja.

Tugovanje za propalom vezom obično traje oko 6 meseci, a italijanska LaRepublica prenosi i savete kako se što bolje i što brže oporaviti.

Najvažnije je da što pre racionalno shvatite šta se dogodilo i ne lažete sebe.

 

Drugi korak je da pokušate da celu situaciju posmatrate iz drugog ugla, recimo zašto je dobro što vas je ostavio/la.

 

Posle 6 meseci trebalo bi da budete primetno bolje i da vam je samopouzdanje ono na čemu bi trebalo da radite. Bitno je držati se na sigurnoj udaljenosti od bivše ljubavi, a svaki kontakt je rizik za vaš oporavak. Važno je i da budete u kontaktu sa bliskim ljudima, a posle 6 meseci možete i da se upustite u novu avanturu. photo via tumblr

bitsyu