Kako popraviti samopouzdanje

Naučnici kažu da su vaše mame, tate, bake, deke i učiteljica bili u pravu kada su vas opominjali da treba da sedite pravo. Ispravno sedenje s pravim leđima veoma dobro utiče na samopouzdanje.

"Otkrili smo da način na koji sedimo utiče na ono što mislimo o samima sebi. Dakle, preporučujem svima da sede uspravno, jer će od toga imati velike koristi. Oni kojima to nije običaj, treba da pokušaju i brzo će primetiti višak samopouzdanja", kaže profesor psihologije Richard Petty.

bitsyu