Vaš stari prijatelj MOZAK ima nekih 100 milijardi neurona. Koji svi zajedno rade kako biste vi mogli da razmišljate, volite, primećujete i ponekad se nervirate. Često se nervirate! Pored toga što je neverovatan rezultat evolucije, uz to je i priličan smarač.
Šta?
Da, baš to smo mislili! Vaš mozak ume da bude vaš najveći neprijatelj! Evo ih 5 načina kako će vas taj sadistički smarač učiniti sasvim jadnim čim mu se ukaže prilika.
5. Loše stvari oko vas
Mora da imate u društvu devojku koja izgleda apsolutno savršeno, ali se stalno žali na jednu majušnu bubuljicu koja joj se pojavila ili 200 grama viška koje je skupila preko zime? Pa kako ne vidi da je potpuno prelepa?
Ili se vozite kući petkom popodne a samo jedan od stotinu vozača oko vas ispadne totalni kreten i iseče vas i onda se još dere i svađa. A onda sledeća dva dana samo pričate o tome kao da je kraj sveta i kako je jadna ova Srbija i slično.
Evo zašto je to tako!
Vaš mozak bolje pamti loše stvari, a uz to mnogo bolje prepoznaje ljuta od srećnih lica. Stvar je u tome da mozak traži potencijalne pretnje oko vas. A opasnosti, neprijatnosti i kreteni su upravo to. Nekada davno to je bila razlika između toga da li ćete biti pojedeni ili ćete uloviti večeru. Srećna okolnost je da se sve menja kako starite. Možda će vas boleti koske, ali ćete makar pronaći dobrotu u ljudima.
4. Negativne misli
Sada sigurno mislite – ok, ako su negativne misli tako snažne prestaću da se bavim njima i problem rešen!
E malo sutra! A evo i primera da to ne ide baš tako!
Zamislite vašeg dečka devojku kako se mazi u krevetu! Ok, a sada ODMAH prestanite da mislite o njemu/njoj. Zaboravite sve! I? Ne ide?! Ista stvar je i sa negativnim mislima, a što se više trudite da ih potisnete biće vam još gore. Stvar je u tome što naš mozak nema sistemsko rešenje za brisanje loših misli. Jedini način da proverite da li o nečemu razmišljate je da razmišljate o tome. A to baš i nije ono što ste hteli. Iz istog razloga ljudi ne mogu da smršaju. Oni po ceo dan broje kalorije i rade upravo ono najgore za sebe – misle o hrani! Otkriveno je i da ljudi koji mnogo brinu imaju značajno aktivniji mozak od onih koji su opušteni. A to će onda potrošiti njihovu energiju i mozak neće moći da se pozabavi problemima i na kraju je zaista veća šansa da se njima i dogode loše stvari. Prokletnik jedan!
3. Tuga je kao droga
Kada nam se nešto loše dogodi stalno ćemo neko vreme razmišljati o tome. Ili ćemo slušati tužne pesme, strašne filmove ili romantične knjige. Naš mozak se iz nekog razloga stalno vraća svojim mračnim mislima. Naučnici smatraju da iz istog razloga gledamo strašne filmove ili skačemo sa bandžija. Tajna je u lučenju hormona, na koje je mozak vrlo slab i zapravo se baš brzo navuče na njih. A sad ako već nema hormona sreće kod lokalnog dilera, daj bilo šta. Tuga i nesreća? Ma može! Pravi džanki kad vam kažemo!
2. Bolje nesrećan nego neizvestan
Evo je velika tajna sa kojom ste se sigurno suočili ali niste prepoznali kakvu podlu zamku vam je pripremio vaš drug mozak. Kako starite on će biti sve manje spreman da preuzima rizike. Dakle kada ste kao tinejdžer često menjali seksualne partnere sigurno vam nije ni na kraj pameti palo da možete da zapatite neku boleštinu. A onda 10 godina kasnije, ne bi vam ni palo na pamet da uradite tako nešto. Zapravo nećete ni probati da se smuvate sa nekim zato što to donosi puno neizvesnosti. Greška! To je zamka vašeg mozga koji će radije odabrati tugu i nesreću nego neizvesnu situaciju. A onda nećete ni primetiti i brzo ćete se plašiti svake promene, pa čak i one koja je sasvim izvesno dobra za vas. Bizarno? Veoma! Ali mnogi ljudi se suočavaju sa ovakvim izazovima svakodnevno! Razmislite da li ste možda raskinuli nekada zato što ste se plašili šta će biti a ne zato što je stvarno bilo loše u toj vezi. Eto vidite…
1. Sreća zahteva napor
Zamislite srećnu osobu! Putuje, roni, skače padobranom, izlazi i druži se, govori strane jezike. A sada zamislite tužnu osobu! Sedi ispred TV-a u mraku, masnoj majici i gleda Bolji život. Razlika je jasna! Prva osoba zapravo radi nešto! Još je Sigmund Frojd rekao da je nesreća naše uobičajeno stanje. Za sreću ipak morate da se potrudite.
Ali niste vi krivi, pazite koliko je lako da upadnete u zamku! Sigurno ste maštali o tome da se odmorite od svega i ne radite baš ništa! Zašto? Zato što često radite stvari koje zapravo ne volite. A šta je suprotno? Pa da ne radite ništa! Netačno! Suprotno je da radite stvari koje volite i slobodno se zahvalite vašem mozgu na ovoj prevari. Uz to je mnogo lakše da blenete u Farmu nego da izađete i vozite bicikl, isplanirate putovanje ili se družite sa ljudima!
Sećate se kada smo rekli da je vaš mozak pravi smarač? E sad vam je jasno!
