Kad krenete kod lekara red je da se pripremite, ne samo psihički već i fizički. Budite čisti, uredni, spremni da bude lakše i vama i doktoru.
Ipak, podsećamo vas šta bi bilo dobro da uradite pre nego što krenete:
Istuširajte se
Naravno, to je prvo i osnovno. Nećete valjda znojavi i štrokavi kod lekara, a verujte da ima i takvih. Kako je lekarima to samo oni znaju.
Maramice
Ponesite obične i vlažne maramice, nikad se ne zna, zatrebaće. Ako ne vama, onda nekom drugom.
Nešto za čitanje
Znamo da se kod lekara uvek čeka. Iako ste zakazali, čeka se i na to smo veće navikli. Kod specijalista ili lekara koji i operiše čekanje može biti i duže. Umesto da gunđate što ste došli u 10, a već je 12, radije se pripremite i ponesite nešto zanimljivo za čitanje.
Popis pitanja
Pripremite se da vas ništa ne može iznenaditi. Smislite sve što sve oduvek hteli da pitate, ako treba napišite ta pitanja i čekajte vaših pet minuta. Počnite s najvažnijim, a ako stignete postavite i neka manje bitna pitanja. Naravno, nemojte preterivati.
Lekovi
Pacijenti često zaborave koje lekove piju. Ponesite ih. Recite ako lekove pijete redovno ili ste ih prestali uzimati zbog nuspojava ili drugih razloga. Ako vam lek zbog nečega ne odgovara, pitajte može li vam lekar prepisati neki drugi lek.
Alternativna medicina
Koristite li pomoć alternativne medicine, recite lekaru šta pijete i kakve ste terapije prošli. To je važno da lekar zna, možda to može uticati i na tok budućeg lečenja. To uključuje i vitamine i minerale ili druge dodatke prehrani koje uzimate.
Dnevnik simptoma
Ovo je posebno važno ako ste tek počeli da uzimate neki lek. Važno je dnevno beležiti koje simptome i kad imate. Terapija se često prilagođava prema pacijentu, pa se tek nakon par pokušaja pronađe idealan lek za neku osobu. Ponekad treba zapisati i nivo šećera u krvi, pritisak ili intenzitet glavobolje.
Grickalice
Ako pre pregleda ne smete da jedete, to je druga stvar. Ali i tada možete poneti nešto kako biste prezalogajili nakon pregleda. Ako znate da ćete dugo čekati, a smete da jedete, ponesite nešto za grickanje. Osećaćete se bolje.
