Želite da produžite život i poboljšate zdravlje? Novo naučno istraživanje je dokazalo da oni ljudi koji uživaju u krugu bliskih prijatelja i porodice imaju veće šanse da život prožive u sreći i zdravlju. Pored toga je veoma važno i da budete fizički aktivni.
Istraživanje je dokazalo da osobe koje održavaju dobre veze sa porodicom, partnerima i prijateljma imaju velike šanse da dožive i sto godina. “Veoma je zanimljivo da smo dokazali da je genetika kod osoba koje su dugo poživele učestvovala samo sa 20 do 30 posto. Sve ostalo je očigledno stvar ličnosti i načina života”, kaže Robyn Richmond iz tima istraživača Univerziteta Novi Južni Wales iz Sidneja.
"Ljudi koji su doživeli duboku starost su izgradili jake veze, redovno obilazeći rodbinu, prijatelje i komšije. Čak i oni koji nisu imali decu jako su se povezivali sa svojim prijateljima. Oni takođe nisu podložni negativnim emocijama, ne svađaju se, nisu ljuti i ne optužuju, nisu depresivni ni nervozni", objašnjava profesorka.
