Kako da napredujete SVAKOG DANA

Pazite sad ovo! Naučnici su otkrili da ukoliko se izloženi sjajnim stvarima postajete bolja osoba.

Kada kažu "sjajne stvari" oni misle na one pojave koje izazivaju vaše poštovanje, odnosno osećanje koje kombinuje strah i iznenađenje.

Istraživači sa Univerziteta Stanford objašnjavaju da osećaj zadivljenosti proširuje vašu percepciju vremena, pojačava osećanja i na kraju doprinosi da se ponašate altruistički i da manje pažnje posvećujete materijalnim vrednostima. Odnosno da budete bolja i srećnija osoba.

Ali kako da pojačate takva iskustva onda?

Doktorka Melanie Rudd ima par saveta za vas.

"Potrebne su dve stvari da biste iskusili sjajnu stvar. Prva je opažajna ogromnost odnosno potreba za osećajem da ste susreli nešto velko po veličini, obimu, broju, složenosti ili društvenom značaju. Druga stvar je potreba za usaglašavanjem, odnosno osećaj da morate da preispitate ili dopunite svoje mentalne strukture i način na koji funkcioniše vaš pogled na svet kako biste razumeli nadražaj koji percipirate kao ogroman. Dakle, sve što podrazumeva ove dve stvari a doživljavate u vašem životu doneće vam jasnu korist", kaže Melanie i dodaje da se iskustva razlikuju kod različitih ljudi.

"Neke stvari su ipak univerzalne poput umetnosti ili muzike, dok društvena interakcija ima manju šansu da pokrene ushićenje. Smatram da ako se stavite u nove situacije i upoznajete nove ljudi imate veću šansu da doživite i sjajne stvari i postanete bolji ljudi", zaključuje Melanie Rudd.

Ma samo pogledajte Game of Thrones i znate kako ćete biti ushićeni!

bitsyu