Sigurno ste čuli da pojedina hrane može poboljšati vaš seksualni život.
I što je još važnije, nije to neka tamo hrana za koju morate mnogo da platite ili da je nabavljate u specijalnim prodavnicama.
Među najboljim prirodnim afrodizijacima je ljuta papričica. Ona sadrži kapsaicin koji podstiče uzbuđenje koje se manifestuje kroz znojenje, peckanje, ubrzano kucanje srca i crvenilo obraza.
Đumbir je takođe dobar afrodizijak.
Banana je jak prirodni afrodizijak koji potpomaže oslobađanje serotonina, "hemikalije za sreću", koja reguliše funkcije poput fine mišićne kontrakcije, utiče na regulaciju temperature, apetita, osećaja bola, ponašanja, krvnog pritiska i disanja. Banana sadrži i kalijum, mineral koji pojačava snagu mišića. On je od izuzetne važnosti za vrhunski orgazam.
Suši je takođe klopica koja poboljšava seksualne aktivnosti. Zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama koje sadrži, podstiče lučenje hormona tokom seksa. Pojedini sušiji sadrže i selen, moćni antioksidant i mineral neophodan našem organizmu. On podstiče rad testisa i povećanje broja spermića.
