Doktor Džon Gotmansa Univerziteta u Vašingtonu smatra da je otkrio jedinstvenu formulu za srećnu vezu. Izračunao je nakon 40 godina posmatranja bračnih parova.
Tajna je u ciframa 5:1, tačnije u tome da partneri moraju da imaju pet pozitivnih za svaku negativnu interakciju.
Sve dok postoji pet pozitivnih interakcija na jednu negativnu, veza će biti stabilna – tvrdi Gotman, dodajuću da se u pozitivne interakcije ubrajaju i osmesi, obična pitanja o svakodnevnici i izjave ljubavi, dok su negativne interakcije stvari poput svađa i kritika. Dakle, kada kažete nešto što je povredilo vašeg partnera, morate da to nadoknadite tako što ćete reći pet puta više pozitivnijih stvari.
Gotman kaže da je predvideo raspad mnogih brakova upravo uz pomoć ove teorije, i to zato što nesrećni parovi imaju veliku nesrazmernost u negativnim i pozitivnim interakcijama.
“Poenta svega je da, iako je određena doza negativnosti prisutna u svakoj vezi, pozitivna interakcija mora da prevlada, jer se njom hrani ljubav”, dodaje Gotmans.
