Možda vam se neće dopasti ideja da ustajete ranije, ali evo zašto je to važno.
Trebalo bi da navijete sat 30 minuta pre nego što je zaista potrebno da ustanete. Psiholozi kažu da ćete upravo tada, u polusnu, dok se polako budite, doći do najboljih ideja i rešenja nekih problema.
Dva su razloga za to. Dok spavate vaš mozak procesira informacije sa kojima se suočio predhodnog dana kako bi bio spreman za sledeći dan. Ako vam se nekada desilo da odete na spavanje sa problemom i probudite se sa rešenjem, onda znate o čemu pričamo.
Drugi razlog je što smo neuporedivo kreativniji kada smo pospani.
Ali ima i caka.
Obavezno držite pored kreveta papir i olovku, zato što u polusnu lako može da vam se desi da zaboravite sve te ideje koje mogu da promene svet. photo: unclefuz
