Da li znate da su ljudi preko zime mnogo nostalgičniji nego preko leta? U ovo doba godine često razmišljamo o tim starim dobrim vremenima i kako je nekada sve bilo bolje.
A to možda i nije tako loše za vas.
Evo u čemu je stvar.
Žaljenje za prošlim vremeima nije besmisleno sanjarenje nego važan korektiv, koji uravnotežuje telo i duh. On je zapravo pravi eliksir, koji u teškim trenucima nudi emotivni lek.
Američki psiholog Tim Wildschut čak je dokazao da smo u proseku jednom mesečno nostalgični, češće preko zime. Razmišljanje o prošlim vremenima je obrambeni zid od lošeg raspoloženja, kada smo usamljeni i tužni, čak dobra terapija u slučajevima lakših i srednje teških oblika depresije.
“Nostalgični smo kada se moramo oprostiti sa jednom fazom života, svesni da joj se više nikada nećemo vratiti”, kaže nemački autor Daniel Rettigs.
Po mišljenju Rettigsa, nostalgija je sve prisutnija u današnjoj svakodnevici iz demografskih, društveno-političkih i tehnoloških razloga: ljudi žive sve duže, a starci su prirodno nostalgičniji. Zato ne bežite od nostalgije, ona podiže duh, ublažuje osećaj usamljenosti i rasteruje strahove.
