Da li nameštate krevet? Kapiramo da baš i ne? Kome je do nameštanja kreveta ujutru.
Ali trebalo bi.
Istraživanje stranice Hunch.com je na uzorku od 68 000 korisnika otkrilo kako njih čak 59% ne namešta svoj krevet, a to svakodnevno čini samo 27%. Ostalih 14% spada u ekipu kojoj neko drugi sprema krevet.
Ipak, postoji mnogo pozitivnih strana ove navike. Pre svega, tih par minuta može biti dobar period za sabiranje misli i koncentraciju na izazove koji su pred vama. Dobar je i motivator pošto je pametno početi dan malom pobedom i nekim ostvarenim zadatkom, koliko god on naizgled beznačajan.
Uredan prostor za spavanje znači i smanjenje stresa. Psiholozi tvrde kako je upravo stanje kreveta najlakše prevesti kao naše vlastito psihičko stanje.
Pazite dalje. Čak 71% ljudi koji nameštaju krevet se smatra srećnim, dok se 62% ljudi koji ne slažu krevete smatra nesrećnim. Prva grupa više uživa u svom životu i poslu, brinu se o svom telu i spavaju ugodnije i kvalitetnije.
Pročitajte i zašto Mornaričke foke uvek dan počinju nameštanjem kreveta.
