Da li pravite zabeleške o važnim stvarima? Recimo na predavanju, ili na sastanku?
To deluje kao pametna stvar. Samo izgleda da nije baš tako?
Naučnici sa Univerziteta St. Vincent kažu da vam zapisivanje stvari zapravo otežava pamćenje.
Istraživači smatraju da se vaš mozak ne trudi da zapamti informacije upravo zato što zna da su zapisane i nema potrebe da se muči oko toga. U eksperimentu je dokazano da je grupa koja je zapisivala činjenice ostvarivala lošije rezultate od onih koji nisu pisali.
Stvar je u tome da mozak selektuje koje će informacije prihvatiti a koje ne. A kako ih ima previše, sve što može će svrstati u nebitne.
Zato sledeći put nemojte zapisivati ako je važno da zapamtite.
Recimo kada ste na predavanju a imate udbženik iz koga možete da se podsetite, nema potrebe da zapisujete već bi bilo pametnije da aktivno slušate. Tako ćete mnogo lakše savladati gradivo, kažu naučnici. photo: daniel foster
