Ako se neko guši komadićem hrane ili nekim predmetom poznato je da mu se može pomoći Heimlichovim zahvatom, kada nekog uhvatite sa leđa ispod ruku i grudi i cimnete na gore. Ali šta da uradite ako se gušite a nema nikog?
Ovako ćete sebi pomoći.
Kleknite na pod i ruke stavite u položaj kao da ćete da napravite sklek. Izmaknite ruke i padnite torzom na pod. Udarac će naglo isterati veliku količinu vazduha iz vaših pluća i tako odstraniti komadić hrane ili predmet koji ometa disanje.
Ako ne uspete iz prve pokušajte opet. Nemojte da se bojite pada jer je u pitanju nekoliko sekundi neprijatnosti koje nisu ništa naspram činjenice da ćete spasiti sebi život.
