Pravilo 3 sekunde: Kad imate tremu

Da li vam je nekada teško da se suočite sa drugim ljudima. Recimo, ako morate da govorite pred njima? Na primer na ispitu. Ili možda kada se upoznajete sa novim prijateljima.

Pravilo 3 sekunde će vam pomoći da prevaziđete strah.

Sve što bi trebalo da uradite je da brojite do 3. I posle toga obavezno preduzmite akciju. Odnosno da počnete razgovor, izađete pred publiku ili počnete da odgovarate na ispitu. I ne smete da čekate više od toga.

Ovo pravilo je odlično zato što vas sprečava da razmišljate previše o tome što vas čeka pošto ćete tako samo upasti u još veći problem.

Niste sisurni šta ćete da kažete?

Nema veze.

Nešto je mnogo bolje od ničeg.  photo: pedro ribeiro simoes

bitsyu