Mozak zaboravlja slabljenjem veza među sinapsama i stvaranjem novih neurona, koji potom “izbrišu” stare uspomene stvarajući nove.
Ok, to je teorija.
Ali kako poboljšati pamćenje?
Izgleda da tajna nije da se trudite da zapamtite stvari već da što više toga zaboravite.
“Važno je da mozak zaboravi nevažne detalje kako bi ostalo više mesta za informacije koje će pomoći u donošenju ispravnih odluka”, kaže dr. Blake Richards. “Pronašli smo dovoljno dokaza iz nedavnih istraživanja da postoje mehanizmi koji podstiču gubitak pamćenja i da su oni različiti od onih koji su uključeni u čuvanje podataka.”
Proces zaboravljanja je koristan jer nam pomaže da odbacimo zastarele ili beskorisne informacije.
