Naučnici su najzad dokazali da je trenutno prestajanje pušenja mnogo bolji način od postepenog smanjivanja broja popušenih cigareta.
”Mnogi ljudi misle da je efikasnije i logičnije postepeno smanjivati broj popušenih cigareta pre potpunog prestanka pušenja”, kaže Nicola Lindson-Hawley sa Univerziteta Oxford.
Ipak, rezultati su pokazali da nije tako.
Rezultati su pokazali da nagli prestanak pušenja daje 25 posto veće šanse da će osoba trajno odbaciti cigarete.
Zanimljivo, istraživanje je pokazalo da su čak i oni koji žele da postepeno smanje pušenje imaju bolje rezultate ako su prestali naglo.
