Da li ste čuli za NASA dremku? E pa i to postoji. Dakle, još 1995. godine istraživači Američke Svemirske Agencije su pokušali da otkriju kako izgleda idealan kratki san.
Ispitivali su pilote i ustanovili da su oni koji su uspeli da dremnu u trajanju od malo manje od 40 minuta bili najodmorniji. Tačnije imali su 34 posto bolje reakcije od grupe koja nije dremala. Uz to su zbeležili dramatično manji procenat mikro sna, odnosno trenutaka u kojima na delić sekunde zadremate.
Pazite i ovo. NASA kaže da su piloti koji su se najbolje odmorili u proseku potrošili 5.6 minuta da padnu u san i onda spavali tačno 25.8 minuta. Tako za nešto više od pola sata dobijate najbolji mogući oporavak.
