Američki psiholozi kažu da možete da poboljšate pamćenje stiskanjem šaka.
Stisnuta desna šaka na 90 sekundi pomaže u formiranju memorije, a isti pokret levom šakom pomaže u njenom prizivanju, kažu naučnici sa Univerziteta Montclair.
Ruth Propper objašnjava da stiskanje šaka aktivira posebne regije u mozgu koje su povezane sa procesuiranjem pamćenja.
Ranija istraživanja su pokazala da stiskanje desne šake aktivira levi deo mozga, a leve šake desni. U procesu pamćenja koriste se oba dela, leva za pohranjivanje informacija, a desna za njeno aktiviranje.
