1. Istegnite se za bolje samopouzdanje
Ispravite se, podignite ruke i dobro se istegnite. To će vam u trenutku podići samopouzdanje i moral.
2. Lezite za kreativnost
Profesor Darren Lipnicki sa Australia National University kaže da ćete biti mnogo kreativniji kada prilegnete. Lezite na ravno na leđa i tada razmislite.
3. Prekrstite ruke za doslednost
Prekrstite ruke i bićete uporni i dosledni. Ovaj trik bi trebalo da koristite kada se suočavate sa nerešivim problemima.
4. Nasmejte se za manje stresa
Smeh je odlika dobrog raspoloženja. Ali i obrnuto, smeh može da vam popravi raspoloženje. Nasmejte se na silu ili pogledajte smešan video i biće vam bolje.
5. Klimnite glavom za bolje razumevanje sagovornika
Dok pričate sa nekim klimajte glavom. Tako ćete učiniti da se oni slože sa tim što govorite.
6. Oponašajte druge
Imitirajte pokrete vaših sagovornika i oni će vas automatski doživljavati kao prijatelje.
7. Iskosite se za manje konflikta
Kada morate da obavite ozbiljne razgovore koji mogu da dovedu do konflikta stanite malo ukoso zato što direktno suočavanje zaista upućuje na konflikt.
8. Koristite ruke za bolje pamćenje
Slobodno koristite gestikulaciju, pošto ćete tako bolje pamtiti.
9. Žvaćite žvaku da budete srećniji
Žvakanje pomaže da brže reagujete, da lakše rešavate probleme i na kraju da budete srećniji.
