Jedno britansko istraživanje pokazuje da samo četvrtina žena koristi kreme za sunčanje, a trećina od tog broja koristi one sa malom zaštitom, SPF 10 ili manji.
Ali šta je to SPF, sigurno vas je zanimalo?
Sunčevo zračenje dolazi na Zemlju u obliku UVA i UVB zraka. UVB zraci izazivaju opekotine, a opekotine mogu dovesti do nekih oblika raka kože.
Sun protection factor (SPF) je mera koja označava koliko dugo možete ostati na suncu bez opasnosti od opekotina u odnosu na okolnosti bez zaštite, odnosno koliko puta se smanjuje sunčevo zračenje.
Koji SPF koristiti?
Dr Hillary Allan, dermatološkinja sa Woodford Medical Estetica preporučuje one od faktora 20, pa naviše, tačnije ona preporučuje SPF 30 do 50.
Dr Veronique Bataille dermatolog na Princess Grace Hospitalu u Londonu kaže: “Ako koristite faktor 30 prilično dobro ste zaštićeni dva do tri sata. Ako koristite manji faktor i ne namažete neki deo kože ona će izgoreti.“
Evo još nekih saveta:
Učinite sve što možete da sprečite opekotine na koži.
Ako teško crnite, izbegavajte sunce.
Uostalom, pametni ste pa prosudite sami. Bolje biti pametan nego prepečen.
