Vrućina vam je teško pala ove godine? Jednostavno ne možete da ostanete ispod vaše klime u spavaćoj sobi pošto vas obaveze teraju na akciju. OK, onda imamo nekoliko saveta kako da vam bude lakše po ovoj vrućini.
1. Izujte se
Skinite patike. Noge su sjajne za hlađenje, pa će osvežena krv doći i do drugih delova tela.
2. Isključite kompjuter
Nikada ne radite sa laptopom u krilu a isključite i stonu verziju ako ga ne koristite duže od 10 minuta pošto će dodatno grejati vašu sobu.
3. Upalite ventilator
Ako vam klima nije dovoljno blizu uključite i ventilator. Strujanje vazduha će pomoći da se lakše rashladite pošto će topao vazduh oduvati od vas.
4. Kvasite se
Prskajte se hladnom vodom i kvasite dlanove kako biste rashladili krv.
5. Ventilator i led
Zaledite plastičnu flašu od soka punu vode i stavite je ispred ventilatora ako već nemate klimu.
6. Ljuto
Jedite ljuto. Da, oznojićete se ali će vam posle toga biti mnogo lakše da podnesete vrućinu.
7. Tečnost
Pijte što više vode.
8. Odeća
Odaberite laganu odeću svetlih boja napravljenu od prirodnih materijala.
