Evo odličnog izgovora kada sledeći put budete kasnili. Samo kažite da ste zastali da pomirišete cveće i posmatrate travu i drveće.
Mislite da je glupo?
Uopšte nije.
Psihološkonja Holli-Anne Passmore sa University of British Columbia je dokazala da boravak u prirodi donosi direktnu i vrlo očiglednu korist ljudima. Čak i nekoliko minuta je dovoljno.
Ona je ispitanike podelila u dve grupe. Prva grupa je trebalo da se šeta po prirodi i posmatra drveće i životinje i sve što ima veze sa prirodom. Druga grupa je trebalo da se bavi predmetima koje je napravio čovek, poput kuća ili kola.
Istraživači su otkrili kako su ljudi iz grupe koja je posmatrala prirodu pokazala viši nivo zadovoljstva i ukupnog dobrostanja.
I ne samo to već su i bili skloniji da radije pomažu drugima. Bilo je dovoljno samo par minuta boravka u prirodi za ovakve efekte.
A kada je ispitanicima rečeno i da snimaju fotografije, otkrivene su nove razlike između dve grupe. Prva je snimala fotke koje su ukazivale na mir, slobodu i nadu. Druga grupa je kao teme birala osećaj krivice, umor, ponos ili bezbednost.
Naučnici smatraju kako istraživanja nesumnjivo dokazuju pozitivan uticaj prirode na nas.
“Ljudi su po pravilu srećniji kada su u prirodi, u poređenju sa okruženjem koje je napravio čovek”, precizira Passmore.
Ona dodaje i da je ovo otkriće ukazalo na još jednu važnu stvar. Ne morate da se popnete na Mont Everst da biste doživeli benefite boravka u prirodi. Dovoljno je da odete u obližnji park ili čak da posmatrate drvo dok čekate autobus.
