Da li ponekada morate da pojedete nešto slatko? Recimo posle obroka?
Izgleda da ste navučeni na šećer.
A to je zapravo opasan vid zavisnosti.
Naučnici sa Icahn School of Medicine otkrili su da šećer može da izazove i do 8 puta jaču zavisnost od kokaina.
Evo i koja hrana donosi posebne rizike. Prema istraživanju, najgore su pizze i to zbog velikog broja skrivenih šećera. Tu su i čips kao i sladoled.
Takođe trebalo bi da znate da je šećer svugde.
Pahuljice, jogurt i proteinske pločice su, recimo popularne namirnice kao zdrava hrana ali zapravo su često prepune šećerima.
