Profesor psihologije na univerzitetu UCLA Benjamin Karney kaže da postoji način da se pravilno svađamo a da niko ne bude povređen.
"Morate održati konflikt o jednoj temi. Ukoliko se par u vezi svađa konstantno onda to nije zdrava veza, međutim ukoliko se svađa sporadično pojavljuje, onda se mora bazirati na problemu, a ne na milion drugih stvar", savetuje dr. Karney i kaže da je važno da se pridržavate 6 pravila.
Jedna svađa, jedan problem
Uspešni parovi reše konflikt zato što se skoncentrišu isključivo na problem koji je rezultirao svađom.
Birajte
Ako znate da nešto ne možete da dobijete nemojte se ni svađati oko toga.
Razmislite
Ne da odete, nego da kažete da hoćete da razmislite i onda to i uradite.
Slušajte
Ljudi uglavnom misle da slušaju jedni druge, ali to nije uvek slučaj. Slušanje je osnova dobre veze.
Koliko vam znači partner
Ako vam partner znači mnogo onda morate da se potrudite i vi.
Vodite računa o govoru tela
Ukoliko su vam ruke i noge prekrštene ne očekujte skori kraj svađe. Postavite se otvoreno i spustite gard. Trudite se da nikad ne mašete kažiprstom jer to dokazano deluje vrlo iritirajuće.
