Buka je okidač za depresiju

buka
buka

Buka je okidač za depresiju. Saobraćaj, glasne komšije, kafići i klubovi iz kojih se čuje muzika su značajan faktor koji može da utiče na razvoj depresije.

Buka automatski stavlja naše telo u stanje pripravnosti zbog čega raste krvni pritisak i nivo hormona stresa.

Posledice mogu da budu ozbiljne, od problema sa mentalnim zdravljem, kognitivnih oštećenja pa do srčanog i moždanog udar.a

Naučnici ističu kako sve više ljudi radi od kuće i mnogi su pod stresom zbog buke.

Preporučuje se ugradnja kvalitetnih prozora i zelenih barijera odnosno drveća koje će poslužiti kao prepreka za izvore buke.

bitsyu